Iets meer dan 10 jaar geleden wist ik niet meer wat gedaan. Ik voelde me continu raar, moe, had regelmatig hoofdpijn en werd veel ziek. Mijn gewicht was de laatste jaren ook gestegen… Daarbovenop had ik nog es last van angst- en paniekaanvallen gekregen ook.
Om die paniekaanvallen te overwinnen was ik o.a. met m’n voeding beginnen spelen. Ik begon bepaalde ingrediënten te vermijden, voegde andere specifiek in…
De gevolgen zouden m’n leven voor altijd veranderen.
M’n hoofdpijn ging weg, de rare duizelingen die ik had ook, pijntjes en ontstekingen die ik had verdwenen, ik begon overtollige kilo’s te verliezen…en dat was nog maar het fysieke gedeelte. Ook mentaal kwamen er veranderingen. Ik kreeg meer energie, kon helderder denken, was minder snel afgeleid, reageerde veel minder angstig of gestresseerd wanneer het leven een obstakel voor mij plaatste enzovoort.
In 2005, lang geleden, ben ik andere mensen beginnen helpen die last hadden van angstaanvallen, paniekaanvallen enzovoort via een andere site die ik heb.
En weet je wat raar was?
Van sommige van die mensen kreeg ik plots verhalen als “Geert, ik ben hardnekkige kilo’s verloren die ik ondanks diëten maar niet weg kreeg” of “Geert, ik voelde me altijd zo moe en had op het werk steeds last van energiedipjes, die zijn weg!”. Dat waren gewenste bijwerkingen van m’n programma tegen angsten, zeg maar.
Dat bracht me natuurlijk aan het denken.
“Je bent wat je eet”
Dat heb je reeds gehoord. Maar wauw… het gaat eigenlijk veel verder dan dat.
Met de juiste voeding kan je niet alleen je uiterlijk veranderen (je gewicht, je huid, het feit of je gezicht straalt of niet…), maar ook je innerlijk. Voeding heeft een directe impact op je humeur, angsten, depressieve gedachten, burn-out, hoe je met stress omgaat enzovoort.
Dat was nieuw voor mij.
Sinds ik eet wat mijn lichaam écht wil (niet waar het zin in had, zoals suiker, maar wat het écht nodig heeft), is alles veranderd.
En dat wil ik met jou delen.
Ik wil je leren hoe je voeding kan gebruiken om de meest ideale versie van je lichaam te gaan bouwen. Bouwen inderdaad, want het is met wat jij eet (en niet eet) dat je cellen gemaakt worden, je energieniveau bepaald wordt, het aantal ziektes dat je wel en niet hebt, je gewicht en overtollig vet, de kwaliteit van je huid (stralende huid versus acne en psoriasis bijv., of wallen onder je ogen).
Zou je dat willen leren? Hoe je op die vlakken kan verbeteren?
Schrijf je dan in voor mijn gratis nieuwsbrief en video cursus.